Combattez le blues de l’hiver avec le Programme mieux-être

Comme on dit dans la série Le Trône de fer… « L’hiver vient ! ».
Beaucoup d’entre nous peuvent commencer à ressentir les blues de l’hiver ou le trouble affectif saisonnier (TAS).

Les professionnel·les du Programme mieux-être sont là pour te soutenir de toutes les manières possibles et peuvent t’aider avec une variété d’autres sujets liés au bien-être et à la santé mentale.

Consulte le site web de l’ASEQ pour plus de détails et pour connaître les conditions d’admissibilité : www.aseq.ca.

Les différents services du Programme mieux-être sont détaillés ici :
https://aseq.ca/RTEContent/Document/FR/Divers/Résume_offerts_V2.pdf

Ils sont accessibles via le site dialogue.co ou sur l’application Dialogue.Tu dois avoir activer ton Régime sur le site web de l’ASEQ préalablement.

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